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練習しすぎていませんか？ 休息がもたらす意外な効果

練習してもしても上手くいかないことはあります！こんなに努力してるのに、こんなに長時間練習してるのに、なぜ上達しないのだ〜〜！と部屋から飛び出したくなることもあります！